Unser morgen wird so, wie wir es heute denken

Utopien üben, neue Erzählungen finden, Zukunft positiv denken. Workshopreihe mit Methoden von Neurowissenschaft bis Heldenreise.

Wir erleben, was wir denken. Wenn unsere Zukunftsaussichten uns nicht mehr begeistern, sollten wir unsere Vorstellung davon verändern.

Diese Workshopreihe bringt auf andere Gedanken, spreizt unsere Vorstellungskraft, lässt Gewohnheiten und vermeintliche Sicherheiten beiseite und dafür Utopien zu. Damit wir uns andere Geschichten über unsere Zukunft erzählen können, damit wir aus dem doppelten Negativ der momentanen Erzählung rausfinden: „Es wird 1. schlimm und 2. noch schlimmer, wenn wir nicht dieses oder jenes aufhören. Lassen Sie uns lieber etwas Positives beginnen, üben wir lieber, uns vorzustellen, wie schön es wird, wenn wir die ein oder andere Gewohnheiten ändern, damit uns ein lohnendes Ziel antreibt und begeistert, das uns befähigt, ein neues Verhalten zu etablieren.

Denn auch das ist gesetzt: Damit es so bleibt wie es ist, muss sich alles ändern. Um Gutes und Schönes zu erhalten, müssen wir unser Verhalten stetig anpassen. Dazu müssen wir motiviert sein. Aus der Selbstbestimmungstheorie wissen wir, dass daran drei grundlegende menschliche Bedürfnisse beteiligt sind: Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit. Neurowissenschaftliche Forschung zeigt, dass diese Bedürfnisse tief im Gehirn verankert sind und unser Verhalten stark beeinflussen. In Veränderungsprozessen ist es also wichtig, Bedingungen zu schaffen, die dies fördern.

Das werden wir trainieren in unserer Workshopreihe, für uns selbst und damit für die Anwendung in unseren täglichen Wirkungsfeldern. Wir respektieren Autonomie, sorgen für Lernmöglichkeiten, um unsere Kompetenzen zu steigern und schaffen dabei soziale Bindungen.

Format:
6-teiliger Workshop à 6 Stunden

Methodik:
Spiele, Experimente, Design Thinking, Theorie U, Spiral Dynamics, 4-Räume-Modell, Heldenreise, Veränderungsmodelle, Systemische Analyse, Neurowissenschaftliche Methoden

Tools:
Analoge Materialien zum Entwerfen und Experimentieren
Digitales Whiteboard
Analoge und digitale Beteiligungsformate

Hauptziele des Workshops:

• Den Zusammenhang zwischen unserem Alltag mit seinen Gedanken, Mustern und Gewohnheiten und unserer Zukunft erforschen
• Zukunftsgedanken positiv aufladen und utopisches Denken trainieren
• Eine neue Erzählung zur Zukunft etablieren, die für ein neues Verhalten begeistert

Kosten:
Bitte wenden Sie sich an Elke Brüsch elke.bruesch(at)diesterweghochschule.de für ein Angebot, das wir individuell für Sie erstellen.