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Innehalten – den Moment spüren – präsent sein

Innehalten – den Moment spüren – präsent sein

„Das Leben entfaltet sich allein in diesem Augenblick, und die heilende Wirkung liegt darin, ihn in seiner ganzen Fülle zu erleben und als das zu akzeptieren, was er ist.“

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Konsequent der eigene Weg

Konsequent der eigene Weg

– auch wenn er durch Täler und auf steile Berge führt

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Aikido in Alltag und Beruf

Aikido in Alltag und Beruf

Die Prinzipien der „friedlichen Kampfkunst“ im täglichen Leben anwenden – für mehr Balance und innere Stärke.

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Das Wesen(tliche) lernen

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Wie wir zu den elementaren Lerninhalten unseres Lebens finden.

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Humor, Achtsamkeit und Dankbarkeit am Lebensende

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Vortrag im Rahmen des Symposium Palliative Pflege

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Systemsteuerung & Selbstfürsorge

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Wie steuern wir uns selbst durch unstete Zeiten, wie bleiben wir uns treu?

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QiGong für die Wirbelsäule

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QiGong bietet eine Vielzahl an sanften und kräftigenden Übungen aus verschiedensten Stilen für die Wirbelsäule – unsere Himmelssäule.

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Gags schreiben und Pointen finden

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Leichter auf lustige Ideen kommen und gute Pointen für Moderationen, Comedy oder Zeitungsglossen formulieren

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Überzeugend formulieren – in Wort und Schrift

Überzeugend formulieren – in Wort und Schrift

Komplex und doch verständlich, klar, aber nicht simpel

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Wesen will wachsen

Wesen will wachsen

Wie finden wir unseren Wesenskern? Was ist für uns wirklich wesentlich, richtig elementar? Und wie nähren und pflegen wir dieses Elementare? Wie wachsen wir optimal?

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